Muscler vos bras à la maison sans matériel: 6 exercices efficaces

Si vous voulez tonifier et renforcer vos bras, il n'y a pas de secret, vous devez faire du sport ! En effectuant certains exercices ciblés - principalement sur les triceps - même sans équipement de musculation, vous pouvez éviter le redoutable "bras de chauve-souris"....

« Ma Prime Adapt »: Dispositif pour faciliter le vieillissement à domicile des seniors

La population française vieillissante cherchera à s'adapter D'ici les trois prochaines décennies, on s'attend à ce que la population française s'accroisse de 68 à 74 millions d'individus. Les 6 millions d'habitants additionnels seront tous des personnes âgées. La...

7 Ingrédients Indispensables pour l’Anti-Cernes selon un Médecin Esthétique

Les cernes sombres qui entourent nos yeux sont souvent source de complexes. Ils peuvent être causés par la fatigue, la rétention d'eau, l'excès de graisse, un ralentissement de la circulation veineuse ou une hyperpigmentation. Ces marques sous les yeux sont courantes...

Méditation : solution contre la démence chez les seniors ?

La stimulation cognitive, l'exercice physique et une alimentation équilibrée sont généralement préconisés pour prévenir l'apparition de la démence chez les personnes âgées. Cependant, les facteurs psychologiques et émotionnels tels que la dépression, le stress et...

Dermatologue recommande: Top 5 des meilleures crèmes anti-rides

Les rides sont le fruit de la diminution de l'élasticité de la peau. On différencie les rides "d'expression" (ou "rides dynamiques"), qui sont dues aux contractions répétitives des muscles faciaux, des "rides de vieillissement", ou "rides statiques". Ces dernières...

5 sérums anti-rides top notés par 60 Millions de consommateurs

Le sérum est un produit de soins de la peau qui sert à préparer l'épiderme avant l'application d'une crème hydratante. C'est un concentré d'actifs qui renforce l'efficacité de votre crème pour traiter des problèmes de peau spécifiques. Les sérums ont un effet sur...

Meilleurs Actifs Anti-Âge: Guide Complet

L'acide hyaluronique, un ingrédient redoutable pour un effet repulpant L'acide hyaluronique, qui fait partie de la famille des sucres, est naturellement présent dans le derme et joue un rôle essentiel dans l'hydratation des tissus. Il est souvent utilisé en médecine...

Thé Vert: Le Champion de la Détox Beauté

Un produit issu de l'Asie Le thé vert est produit à partir des bourgeons et des feuilles du théier. "Ces éléments sont récoltés à la main, séchés puis roulés. Les premières récoltes, qui ont lieu entre mars et avril, sont les plus appréciées en raison de leur forte...

Qu’est-ce qu’un bon sérum raffermissant?

L'âge idéal pour commencer à l'utiliser ? La peau commence à perdre de sa tonicité autour de la quarantaine. C'est alors le moment propice pour opter pour un sérum riche en éléments restructurants. Cependant, dès la trentaine, il est possible de prendre les devants en...

Recevoir nos avis par mail !